三餐吃红薯能减肥吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：三餐吃红薯能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红薯是一种富含膳食纤维，进食后容易产生饱腹感，还能够促进肠道蠕动，其热量也不是很高。对于减肥是有一定帮助的。其实减肥的关键还是要坚持运动，不能只靠红薯减肥。
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2021-07-17 21:39
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