吃哪些纤维素食物可以减肥
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：吃哪些纤维素食物可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
纤维素食物多吃能让肠胃得到清理，也有减肥的作用。富含纤维类食物有：麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带等，同时一定要加强运动来进行减肥。
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2021-07-17 21:46
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