有什么办法能快速瘦腿
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：有什么办法能快速瘦腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
瘦腿的方式有很多种，可以做腿部按摩和做一些瘦腿的运动，比如慢跑、骑动感单车、深蹲、蛙跳、跳绳等。在饮食方面，吃一些低脂肪，低热量的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-07-17 21:47
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