今天估计是吃坏肚子了

病情分析：
你好，你的这种情况，可能是由于吃寒凉食物太多刺激胃肠引起的肚子疼，想拉肚子等症状，应该问题不大的，以后注意少吃寒凉食物，观察一下看看，如果还拉肚子的话，可以吃点复方黄连素片调理一下看看。

指导意见：
如果大便没有明显变稀，一般问题不大，如果有变稀，要考虑是肠炎所致，不过生冷食品诱发的物理性胃肠炎的可能性比较大，可以先做腹部的热敷看看是否可以改善，效果不好的时候，需要到医院做腹部的人工检查，血常规和大便常规检查。

病情分析：
目前描述这个情况要考虑是肠炎，主要是因为吃了不干净的食物所导致的细菌感染。

指导意见：
所以建议需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时还可以进一步的抽血检查，明确以后还要积极地抗感染治疗才行。