2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:怎样瘦小腿肚,小腿粗,还有点硬。
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病情分析: 平时要适当的进行一些体育锻炼,如跑步,瑜伽,游泳,也可以躺在床上做骑单车的运动。长时间的坚持就能够瘦小腿肚,同时也要控制饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐。
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