吃烤土豆可以助眠吗？
2021-07-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃烤土豆可以助眠吗？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
烤土豆没有助眠功效建议如果睡眠不好需要调整调整自己的心态，一般在睡前可以适当的喝点热牛奶是可以帮助提高睡眠质量的，平时要注意保持心态放松。
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2021-07-18 15:13
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