2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:儿童缺钙缺锌怎么补食补
满意答案
病情分析: 日常生活中,食物中的海产品和肉类是锌元素的主要来源,含锌丰富的食品,比如说蛋类,豆制品,肉类以及肝脏富含钙比较多的食物,比如排骨,鸡蛋,牛奶,虾皮,海带以及豆制品平时可以多给孩子吃一些高蛋白的食物,要注意营养均衡,不要偏食
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