腰椎间盘突出做什么运动？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出做什么运动？
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
腰椎间盘突出，平常可以进行一些腰椎的功能锻炼，可以增加腰椎肌肉的力量，可以增加椎体的稳定性，预防腰椎肌肉劳损，比如可以进行拱桥式运动，小燕飞，平板支撑。
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2021-07-18 11:59
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