颈椎生理曲度变直怎么睡觉 ？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：颈椎生理曲度变直怎么睡觉 ？
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于颈椎生理曲度变直这种情况，患者首先要选择比较合适的枕头，使颈部达到水平中立，无论是侧卧，仰卧，都要确保枕头达到颈部水平的中位，可以达到良好的睡眠状态，患者避免长时间低头可以适当的仰头，或者按摩颈部，缓解肌肉
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2021-07-18 15:37
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