2021-07-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡前可以吃香蕉安眠吗?
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病情分析: 吃香蕉对睡眠有好处,香蕉含有丰富的钾元素,钾元素是人体不可缺少的微量元素。但是晚上睡觉前不建议吃任何食物,会影响胃肠道的消化功能。睡觉以后消化功能也会下降这东西都回家给你的负担。
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