脚韧带损伤怎么好得快能走路？
2021-07-18 2人回答
健康咨询描述：脚韧带损伤怎么好得快能走路？
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
韧带损伤不要长时间站立，不要过度的行走，如果是轻微的韧带损伤，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷减轻肿胀和疼痛，如果韧带损伤比较严重，可能要用石膏或者支具固定。
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2021-07-18 20:25
其他答案 (1)
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
在初期应该进行石膏固定，一般固定时间是一个月，让外踝韧带获得良好的愈合，一个月之后去除石膏，佩戴软的护踝逐渐下地走路，然后应该进行规范的脚踝关节的本体感觉训练。通过本体感觉训练恢复扭伤的外踝韧带和关节囊，以及周围软组织的对于脚不同部位的感受。这样能够避免以后在类似的姿势上出现崴脚，以后才不容易出现反复的发作。
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2021-07-18 20:28
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