预防感冒可以吃什么？
2021-07-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：预防感冒可以吃什么？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要预防感冒可以吃一些提高机体免疫力的药物比如灵芝孢子粉、玉屏风颗粒以及贞芪扶正颗粒等中成药。一般预防感冒首先应该要注意健康的饮食，日常生活中除了要多吃新鲜的水果蔬菜以外，还应该适当摄入肉、蛋、奶等蛋白质。只有做到均衡营养才能有一个健康的体魄，当然适当的体育锻炼对于提抵抗力也是必不可少。对于儿童、老人以及有基础疾病的人群，除了通过一些药物预防感冒外，更应该在感冒高发季节做好保暖，必要时注射疫苗来保护机体。
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2021-07-19 06:10
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