2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:打完飞机腰疼吃什么补
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指导意见: 目前频繁的自慰是可以导致乏力,腰肌劳损等不适,是可以出现腰部酸胀疼痛不适,是可以卧床休息,减少手淫的频次,其次是可以服用补肾壮阳食物,如枸杞,山药,生蚝等。
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