运动鞋踩到医院地上别人扔掉的止血棉花了

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：今天去医院抽血，抽血化验台前面有很多随意乱丢的止血棉花，清洁人员也没有来及时清理，我当时等抽血比较急，来回踱步也没注意，可能踩到了几个别人用过的止血棉花。回家路上就觉得心里膈应，赶紧买了瓶酒精，站在路边给全身上下消了毒，尤其是鞋子表面和鞋底，几乎喷了半瓶。到家的时候把运动鞋脱了，结果运动鞋碰到了旁边的拖鞋，我忘了再一次消毒，后来穿拖鞋出去，脚上被蚊子咬了几个包，抓一抓可能抓破了，一想到拖鞋碰过运动鞋，虽然运动鞋消过毒了还是感觉全身不自在。想请问一下我这样的消毒措施正确吗？可以杀灭我身体表面的病毒吗，后来换了一身衣服但没有洗澡，有没有被传染疾病的风险。