皮下脂肪多怎么减
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：皮下脂肪多怎么减
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减少皮下脂肪可以从三个方面入手。1、要合理的饮食，注意营养搭配，但是不能过度节食。2、要适当的增加运动量，通过游泳、瑜伽等等这些运动来加快脂肪的代谢。3、可以通过手术的方式，主要是通过吸脂的手术，那么针对一些特定的部位，比如上臂、大腿、腰、腹部等等。通过这些通过吸脂的手术，将这些部位过多的脂肪吸除，从根本上可以减少脂肪的数量，达到重塑身体轮廓的这样一个目的。
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2021-07-19 11:06
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