老年人冠心病吃什么？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：老年人冠心病吃什么？
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
老年人冠心病应该多吃一些保护性的食品，比如洋葱、大蒜、紫花、香菇、紫菜，研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防止动脉粥样硬化的有效成分。适量地饮茶也可以防止冠心病，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，茶叶中的茶多酚可以改善微血管地渗透性，能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度，茶叶中的咖啡因和茶碱，可以直接兴奋心脏、扩张冠状动脉，所以每天喝些茶叶也有助于保护心脏，还可以多吃一些比较柔软、易消化的水果，比如火龙果、香蕉，这些都比较适合老年人食用。
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2023-01-02 04:47
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