30岁血压高怎么调理好
2021-07-19 2人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30岁血压高怎么调理好
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满意答案
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- 康法宝 主治医师
- 舟山市中医院
病情分析：
第一，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，第二适当休息，保证充足的睡眠，做到劳逸结合，安排合适的运动，第三，对于易激动的患者减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境，第四，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，少吃含胆固醇较高的食物。
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2021-07-19 12:52
其他答案 (1)
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- 贾旭迪 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
30岁出现血压升高，想要调理好首先要监测血压，每日至少4次血压，然后根据血压情况选择适合的药物进行治疗，同时应该控制限制食盐的摄入量，每日小于6克，如果血压特别高，建议口服络活喜，血压中等偏高，在二级左右建议口服贝那普利降压
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2021-07-19 12:54
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