运动减肥会反弹么？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：运动减肥会反弹么？
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
运动减肥之后，如果停止不会很快反弹。这跟节食有很大区别，因为运动减肥减的是脂肪，不是水分。但是如果完全停下来，而生活习惯又回到多吃，不动的状态，一样会长胖的。这不是反弹，而是脂肪重新堆积，所以还是保持适量运动，饮食习惯要好，少吃油腻和高脂肪高糖的食物，晚饭少吃。
投诉
2021-07-19 12:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识