怎么能变瘦
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：怎么能变瘦
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要适当的进行一些有氧运动，如跑步，游泳，瑜伽，打羽毛球，长时间的坚持，就能够变瘦，同时也要控制好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-19 14:18
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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