年轻人胆固醇高怎么办
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：年轻人胆固醇高怎么办
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果年轻人出现胆固醇高的现象，一定要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻或者是油炸的食品，尤其是一些动物的内脏，肥肉，蛋黄等等，而且要避免暴饮暴食，可以少食多餐，避免吸烟饮酒，规律作息，坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重，这样有利于降低胆固醇的作用
投诉
2021-07-19 13:55
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