胸闷恶心食欲不振最近一个月开始的

病情分析：
你好，感觉有胸闷恶心不想吃饭，出现这种情况的话，与受凉以及饮食不当都有一定关系的。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，少量多餐，也可以吃点健胃消食片看看。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你最近一个月感觉到恶心，食欲不振，那么有可能是积食或者是受凉的原因导致的。你可以喝点三九胃泰或者是喝点温胃舒颗粒来进行治疗，最近饮食方面的话注意清淡，注意不要受凉，不要老是对着空调吹。多喝一些热水，减轻一些胃肠的负担，养养胃，平时喝点粥。