2021-07-19 1人回答
年龄:13岁
健康咨询描述:13岁孩子减肥当无长圪吗
满意答案
指导意见: 对于13岁的孩子如何来瘦身,这个往往要注意结合饮食和运动两方面,对于13岁的孩子来说,本身还处于生长发育期,所以要想减肥,需注意饮食的调控,最好给孩子提供低脂肪、低碳水化合物,但是高蛋白质的饮食可以保证正常的生长发育,也可以限制能量摄入,同时避免在减肥过程中出现肌肉萎缩等相关问题。
取消确定