2021-07-19 2人回答
健康咨询描述:我有点贫血,该怎么调理?
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病情分析:
如果你有点贫血的情况,主要是注意休息并且加强营养多数,一般呢是由于一些缺铁性或者是营养不良性,或者是说缺一些维生素维生素B6等,要观察病情变化,注意休息,避免熬夜,可以检查一下具体原因。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述如果是缺铁性贫血建议平时注意饮食,多吃一些铁含量高的食物,比如猪肝,羊肝,瘦肉,菠菜,阿胶,红枣,豆制品等。注意营养均衡,多吃一些蛋白质含量高的食物。