有什么好方法瘦手臂
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：有什么好方法瘦手臂
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以选择一些有针对性的有氧运动，可以选择多对手臂进行一些锻炼。多做有氧运动，比如瑜伽，游泳都是非常不错的。平时一定要坚持运动，同时运动的同时一定要合理控制饮食的摄入，少食多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-19 20:58
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