太胖了想瘦一点吃点什么好
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：太胖了想瘦一点吃点什么好
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果有存在体重，超标的情况下，建议你可以适当的进行一些运动和饮食相结合的方式来帮助体重的下降，比如平常要少吃高热量，高脂肪的食物，晚餐可以选择一些清淡和容易消化吸收的食物，也可以选择一些蔬菜，水果，沙拉。
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2021-07-19 21:06
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