喝全脂牛奶会胖吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：喝全脂牛奶会胖吗？
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
发胖主要跟摄入的能量过多，大于机体平时需要消耗的能量，过多的能量会在机体内储存起来，转化成脂肪，长期以往就会变成肥胖。全脂牛奶是没有经过脱脂的牛奶，脂肪的含量在3%-4%左右，正常人每天摄入半斤到一斤的牛奶，脂含量并不超标，因为正常人体需要摄入一部分的脂肪。但是患者如果有减脂的要求，或者本身有脂质含量的限制，可以选择半脱脂牛奶或者无脂的牛奶。
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2021-07-19 21:26
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