熬夜看球时适合吃什么食物？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：熬夜看球时适合吃什么食物？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
熬夜必须吃滋补肾阴的食物，可以吃一些动物的肝脏，肾脏，动物的血制品，比如猪血羊血或者是牛血，也可以吃猪肉，菠菜，莲藕，黑芝麻，黑木耳，还可以吃一些粗粮，吃粗粮对于上火引起的便秘有效果。
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2021-07-20 12:02
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