什么茶可以帮助减肥？
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：什么茶可以帮助减肥？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况其实绿茶和红茶都有一定的非常轻微的减肥的效果，个人建议患者可以适当的去选择，但是这种情况个人建议患者治疗上也需要通过饮食和运动，这样才能够达到根本的一个减肥的目的的。
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2021-07-20 06:59
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间，一定要多吃点粗粮，少吃细粮，如果是用油的话，最好把家里的油换成初榨的亚麻籽胡麻油或者是橄榄油这两种，含有不饱和脂肪酸比较多，有利于减肥，再次就是要运动，每天要让自己有氧运动的40分钟以上，另外可以适当的喝茶，帮助体内毒素的排泄。
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2021-07-20 06:45
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