哺乳期能吃甲鱼吗？
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期能吃甲鱼吗？
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
哺乳期可以适当的吃甲鱼，不能吃的太多。甲鱼是比较滋补的食物，甲鱼营养十分丰富，他富含有丰富的蛋白质脂肪、无机盐、碳水化合物各种维生素、烟酸等，而且容易被消化吸收热量比较高，并且有助于提高乳汁的质量。促进乳汁的分泌，提高产妇及宝宝的抵抗能力。甲鱼中富含有胶原蛋白，含有皮肤所需要的多种氨基酸。哺乳期妈妈用甲鱼炖汤喝，可以达到美容养颜护肤健身的功效。
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2022-11-04 01:17
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