2021-07-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:母乳后乳房下垂,怎么办?
满意答案
指导意见: 哺乳后都会出现乳房下垂的情况。平常可以通过一些小方法来改善的。比如说做胸部伸展运动,每日3—5次,每次持续5分钟,可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的按摩也很重要,方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。
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