吃什么菜不发胖还减肥
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：吃什么菜不发胖还减肥
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃蔬菜能减肥，比如说叶子菜、根筋菜、豆角菜、豆类菜、豆角菜之类的，如果再要细分的话，叶子菜、瓜茄类菜都是非常好的。对减肥来说，如果非要限制，现在一些含糖分比较高的如南瓜、胡萝卜之类的确实是糖分高一些，所以那类蔬菜要少吃。
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