从哪些生活细节上肾结石怎么预防
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：从哪些生活细节上肾结石怎么预防
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满意答案
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- 吴增利 主治医师
- 商丘市第一人民医院
病情分析：
在生活中我们可以通过饮食预防，饮食上控制高蛋白，高脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，勤排尿。补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生控制钙的摄取量，不可盲目私自服用钙片等，少吃富含草酸盐的食物等
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2021-07-20 17:55
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
在生活当中，最有效的预防肾结石形成的方式是通过多喝水、勤排尿、多运动，建议每天饮水量在2500毫升以上，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，尿液中的晶体物质不容易析出，不会形成小的晶体，从而形成结石。另外通过多喝水、勤排尿，可以有效的预防泌尿系统感染，因为泌尿系统感染也是引起结石形成的一个原因。
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2021-07-20 16:11
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