如何吃减肥更有效呢？
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：如何吃减肥更有效呢？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃减肥药物这种情况，个人建议患者治疗上首先要注意饮食上少量多餐的原则，这样才能够起到比较好的治疗的效果，我们通常这种情况就是患者也要注意饮食上，要注意吃一些清淡的蔬菜和水果。
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2021-07-20 19:56
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该戒掉零食和油炸烧烤食物，然后应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，主食的话选择粗粮类，然后每天补充优质蛋白，比如说牛肉牛奶，鸡肉等等，你是应该做到少食多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-20 17:10
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