2021-07-20 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:每天晚上睡不着时不时难过有时候接触身边亲近的人会反感厌恶不想接触感觉干什么都没有意义
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病情分析:
有时候,跟亲近的人距离太近,反而觉得厌恶,也是正常的。所以,每个人都要有自己独立的空间和时间。
指导意见:
1.白天适当增加体育锻炼,有助于睡眠。
2.午睡不要过长,否则晚上就不容易入睡。
3.生活本没有意义,多给自己定一些有意义的目标。
其他答案 (2)
病情分析:
17岁的女生每天晚上睡不着觉,经常感觉很难过。对于身边接触到的亲近的人感觉很反感,不想和她们交流,觉得干什么都没意思,看起来抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感。你有明显的社交回避,睡眠也受到了明显影响。情况是需要告诉家人的,让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查,通常需要接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
病情分析:
从你上面描述的情况来看,你是有一些抑郁的情绪问题,主要表现在每天晚上睡不着心里郁闷,对亲近的人会反感厌恶,找不到做事情的意义感。
指导意见:
面对这些情绪问题,首先要明白生活中的意义是自己赋予,并不能靠别人给你。你要想想自己要什么样子的生活,自己如何去实现,而不是怨天尤人,让自己心里不舒服。