2021-07-20 2人回答
健康咨询描述:脂肪肝高怎么用食疗方法
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指导意见:
脂肪肝食疗的方法主要是鼓励食用果蔬:绿叶蔬菜:油菜、菠菜、生菜、油麦菜、大小白菜等。水果类:苹果、橘子、梨、柚子、桃子、草莓、樱桃等。注意避免高糖高油食物,如油炸、油煎、烧烤等油大的食物,烹调方式鼓励水煮、清蒸、炖、烩等少油的方式,鼓励选用植物油,肉类鼓励选择瘦肉,尤其是鸡肉、鱼肉等低脂肪含量的肉类;坚果类也要适量食用。各种糖类、饮料、糕点、月饼等高糖食物少食或不食。
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病情分析:
这种情况如果是患者有脂肪肝的话,那么饮食治疗是一个基础的,个人建议患者饮食上一定要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜,这种情况一定要坚持低热量的饮食结构,同时个人建议患者治疗上要注意也要配合适当的有氧运动的。