想问问癫痫应该吃什么好

指导意见：
癫痫易反复发作，需注重日常饮食，建议多吃酸性食物、多补充钙元素、多选择易促进消化的食物，多选择新鲜的蔬菜水果。

　　一、多吃酸性食物

　　癫痫人群可多吃酸性食物，酸性食物中含有人体所需的维生素，可减少癫痫发作，传统的酸性食物有猪肉，核桃，鸭肉，鸡肉，鱼肉还有蛋类等等。

　　二、多补充钙元素

　　癫痫在发作时会导致神经兴奋逐渐增高，会造成过低血钙，应多补充高钙元素。钙元素能够达到镇静中枢神经系统效果，可抑制神经细胞兴奋性，减少病情反复发作。

　　三、易消化食物

　　癫痫人群可选择多样化且富有营养，及易促进消化食物，如瘦肉还有面食，尤其应多吃新鲜蔬菜水果，豆类还有乳制品