秋季早餐吃什么可以养胃呢？
2021-07-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：秋季早餐吃什么可以养胃呢？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
秋季早餐可以喝一杯热牛奶或者是吃小米粥。各种蔬菜粥。同时也要吃包子或者是馒头。也可以吃鸡蛋，瘦肉，花生等。都能够养胃。但是不要吃生冷和辛辣刺激的食物。平时也可以适当的进行一些体育锻炼。也能够促进肠胃吸收。
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