下身很胖的人怎么减肥？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：下身很胖的人怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
得加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。如清淡做法一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果。坚持锻炼，强度和时间要足够。不要求快。
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2021-07-20 21:21
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