强直脊柱炎做什么运动最好？
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：强直脊柱炎做什么运动最好？
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
强直性脊柱炎患者适合做有氧运动扩胸运动机体运动比较好强直性脊柱炎患者在体力允许的情况下可以适当做有氧运动，比如散步太极运动，过合理的运动能帮助维持脊柱关节，同时能增强脊柱旁的肌肉力量，也能增加肺活量做运动有助于控制病情
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2021-07-20 21:35
其他答案 (1)
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
建议选择游泳进行锻炼。因为人在水中呈水平位时，身体的关节不需要过多的负重，患者不必担心因为运动而导致病情加重，不过游泳的运动量较大，所以需要患者逐渐的加强运动量。除了游泳以外，瑜伽和太极拳等舒缓的运动也不错，这些运动可以提升关节的柔韧性，只要在运动时能使关节充分的活动和舒展就可以起到保护关节和预防关节强直的作用。
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2021-07-20 21:42
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