吃水果可以改善便秘吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：吃水果可以改善便秘吗？
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，多吃水果有助于改善便秘，日常生活中饮食宜清淡，忌食辛辣油腻刺激性的食物，粗细粮搭配，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，促进胃肠道蠕动。
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2022-11-04 15:20
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