高血压冬天吃什么好？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：高血压冬天吃什么好？
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血压患者在食物的选择上要低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主。多吃一些青菜和水果，冬瓜，南瓜，西瓜，猕猴桃，香蕉，荞麦，燕麦等等。平时还要注意保持情绪稳定，避免高度紧张，规律作息，随时监测血压的变化，若出现异常及时去医院诊治。
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2023-01-02 08:36
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