哪些食物具有镇定的作用？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物具有镇定的作用？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果出现失眠烦躁等症状，可以吃一些镇静安神的药物食疗比吃药对身体更健康，可以多吃一些莲藕，因为这种食物当中含有钙磷脂等多种维生素，具有清热养血除烦的功效。
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2021-07-21 07:35
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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