跑步治疗脂肪肝有用吗
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：跑步治疗脂肪肝有用吗
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满意答案
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- 邓洁 主治医师
- 九江市第一人民医院
指导意见：
跑步是可以治脂肪肝的，在跑步的过程中，机体会消耗大量的水分和能量，从而加快体内脂肪，糖原等物质的分解，体内脂肪减少了就会相应的减轻肝脏的负担，从而减轻脂肪肝的症状。
意见建议：脂肪肝患者可以适当的做一些有氧运动，比如说跳舞，短跑，游泳等，尽量减少油腻性食物的摄入，养成一个良好的生活作息习惯。
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2021-07-21 10:54
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