打太极拳膝盖疼怎么回事,怎么办
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：打太极拳膝盖疼怎么回事,怎么办
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
练太极拳时之所以会引起膝盖的疼痛，就在于练太极拳，需要蹲马步，会增加膝关节的部分的负重，故可引起膝关节的疼痛不适。可以进行膝关节的锻炼，其中游泳是较为好的锻炼方式。可以加强膝关节周围肌肉力量的锻炼，如直腿抬高活动，增加肌的力量
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2022-11-10 21:42
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