大鱼大肉之后吃什么好？
2021-07-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：大鱼大肉之后吃什么好？
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满意答案
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，大鱼大肉后吃一些燕麦片，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物达到瘦身效果，燕麦片中膳食纤维非常丰富，还是肠道天然的洗碗工。过年过节期间若消化不良，可用山药，莲子，交实加少许糖一起煮服用。
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2021-07-21 17:36
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