2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:豆制品能促进减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃豆制品对减肥很有帮助。由黄豆制成的豆浆、豆腐等,有丰富的异黄酮,还有高量蛋白质、纤维素、有些甚至还有比莓果类更高含量的抗氧化物,是帮助增加饱足感、减少食欲的食物。
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