哪些食物中胆固醇的含量比较高？
2021-07-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物中胆固醇的含量比较高？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
动物的内脏蛋黄鱼籽类的食物，胆固醇含量是比较高的，建议平时如果身体胆固醇比较高，一定要注意不要吃这一类的食物，要注意清淡饮食，如果症状严重也可以通过一些降胆固醇的药物来进行治疗。
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2021-07-21 19:50
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
食物中的胆固醇主要来源于动物性的食物，每一百克食物中胆固醇含量为200-300毫克的食物称为高胆固醇食物，比如脑、脊髓、肝脏、肾脏，蚌肉、蟹黄、鱿鱼、鱼子等。一个蛋黄含胆固醇约270毫克，125克猪脑含胆固醇约2530毫克，125克牛肝含胆固醇约440毫克，125克牛腰含胆固醇约387毫克。
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2021-07-21 18:20
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