高血压吃什么菜好，或者怎样降血压
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么菜好，或者怎样降血压
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
血压高的患者除了吃药降血压外，还可以从饮食出发。日常生活中常见的降低血压的蔬菜有以下七种：
一、大蒜。大蒜含有一种配糖体，而这种配糖体具有降低血压的作用。
二、茄子。茄子不仅营养丰富，而且有很高的药用价值，它可以补充人体必须的钾，并促使钠的排泄，从而降低血压。
三、洋葱。洋葱对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用，从而促使血压下降。
四、蘑菇。蘑菇也有一定辅助降压的作用。
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2021-07-21 19:48
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