脑出血后吃什么有营养
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：脑出血后吃什么有营养
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- 石德全 主任医师
- 内蒙古民族大学附属医院
病情分析：
首先，建议脑出血的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充大量的维生素C和水分。维生素C具有抗氧化的作用，对脑细胞具有一定保护作用，蔬菜方面应该多吃一些富含有植物纤维的食物，例如芹菜、韭菜等，具有预防便秘的作用。
其次，应食用含有优质蛋白的食物，例如新鲜的牛奶、豆制品、鱼肉、瘦肉、牛羊肉等，建议患者应食用植物性的油脂，例如芝麻油、花生油、豆油等。
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2021-07-21 20:03
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