常吃蚕豆芽能补铁吗？
2021-07-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃蚕豆芽能补铁吗？
免费咨询
满意答案
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，蚕豆芽健脾，有补铁、钙、锌等功效豌豆芽也有补铁的作用，有助于护肝，富含维生素A、钙和磷等营养成分。豆芽最好的吃法是和肉末一起汆汤，熟了放盐和味精即可以，尽量保持其清淡的性味和爽口特点
投诉
2021-07-22 05:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识